健全な子育とは?
今日は1月3日の記事に書いた「健全な子育て」⇒コチラ
について深堀してみたいと思います!!
辞書では…
1.身心が正常に働き、健康であること。また、そのさま。2.片寄らず堅実なさま。あぶなげなく確かなさま。
とあります。
まずは心身共に「健康」であること。 フムフム
片寄らず堅実… とはとは?
片寄る…正しい状態からずれて、不公平・不均衡になる。偏する。
堅実…手堅く確実なこと。確かであぶなげのないこと。また、そのさま。
なるほど〜
中立的で確実なのね…
では、リセスタ辞書では…
健全…心身ともに健康で、やりすぎず、やらなさすぎず、思い込みや決めつけがない状態
子どもはスポンジのような吸収力があると言われてますよね?
なので、親がやりすぎず、やらなさすぎず、思い込みや決めつけがない状態で関わることが、子供の才能を伸ばすことに繋がると思うんですよね。
私達大人だって、実は自分の親に教えられたルールに今だに縛られていることがよくあります。
例えば食事の時、
果物から食べたいのに、「デザートはご飯食べ終わってからよ!」なんて教えられるので、
「果物=デザート」とインプットされて、食後のデザートとして食べる。
なーんてことありませんか?
これも正しくもあり正しくもなっかったりするんですよね〜
だってね、ファスティングを学んでいる方に聞いたんですが、果物は最初に取った方がいいらしいですよ。
でも、無意識に果物は一番最後に食べる!なんて思ってるわけで…親の影響を多大に受けている…
これって、まさに思い込みと片寄った考え方ですよね?
そんな風に、親の何気ない言葉がその子の「ルール」になっていきます。
ママの何気ない言葉や行動がルールになるとするなら、間違いなくママが健全であることが大切だと思いませんか??
ママ体調が悪かったら?
ママがイライラしていたら?
ママの考え方が片寄っていたら?(ルールを強く持っていたら?)
きっと、ちゃんと子供と向き合ったコミュニケーションを取るのは難しいですよね…
なので、ママの体調管理と心の安定、自分ルールを知ることが健全な子育てに第一歩だと思うのです。

心と身体のメンテナンスReset&Start トレーナー
13歳・11歳・3歳のママ
シンガー
転勤族の家庭に生まれ、東京・札幌・大阪・アメリカ・仙台・京都と現在までに14回の引っ越しをし、その土地土地で洗礼を受けてきた。
17歳の時、それまで9年間続けてきたバスケットボールを辞め、小さい頃からの夢だった歌手になる決意をする。
高校卒業後は音楽学校に進み、卒業後は歌手として様々なステージに立たせてもらう。
結婚、出産を期に整体師に転職、整骨院、リラクゼーションサロン勤務を経て2009年フリーランスでのセラピスト活動を始める。
2012年、仕事と子育て旦那さんとの関係に疲れ果て精神を病んだことをきっかけにコーチングと出会い学ぶ。
2015年おうちサロン心と身体のメンテナンス「Reset&Start」を開業。
現在はサロンでの施術の他にイベントの企画開催や講座や公演活動、歌手活動も再開し、笑顔のお手伝いをしている。
リセスタトレーナー
トラストコーチングスクールトレーナー
マザーズコーチングスクールトレーナー
ふなみずけいこ
<取得資格>
・田園都市整体協会認定 整体師
・厚生労働大臣認可(医政第742号)全国整体療法協同組合認定 整体師
・日本健康整体普及連盟認定 整体師
・内閣府認証 日本アロマセラピー統合医学協会認定 心理アロマアドバイザー
・日本ライフセラピスト財団認定 コーチ・セラピスト
・MCS認定 マザーズコーチングティーチャー
・TCS認定 コーチ