2018年10月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 ふなみず けいこ リセスタ 心も身体もブレないしなやかな軸が大切 ー身体編ー リセスタ代表トレーナーのふなみずけいこです。 お客様を施術させて頂いていて最近思うことがあります。 それは… 心においても身体においても「軸」が大切だということ。 身体の軸はブレていると ”体調” という変化 […]
2018年10月4日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 Nana コーチング [開講レポート]マザーズコーチング ベーシック講座@受講者様ご自宅 リセスタライターのNanaです。 先日、マザーズコーチング ベーシック講座を開講しました。 1歳を迎えたばかりのお子さんのお昼寝中に、というご希望で、 お昼寝したタイミングでご自宅にお伺いしました。 何かがあると感じ取っ […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 Nana ラクで楽しいていねいな暮らし 時間をかけずにおいしく食べる！時短料理のコツ ～塩麴編～ こんにちは、リセスタライターのNanaです。 今日からもう10月。みなさんの地域では台風の影響は大丈夫でしたか？ さて、今日はちょっとお料理の話です。 塩麴との出会い 子育て中の方なら誰でも「時短料理」という言葉に 一度 […]
